Nutrición Deportiva

La alimentación repercute de forma importante en el rendimiento físico de los deportistas. Se debe ajustar la dieta a las diferentes sesiones de entrenamiento, a la competición y al momento de recuperación y descanso.

¡La nutrición marca la diferencia!

Para optimizar el rendimiento deportivo es necesario llevar una dieta adecuada en cuanto a calidad, cantidad y distribución de nutrientes.

Una alimentación adaptada te ayudará también a conseguir una composición corporal ideal (masa muscular, masa grasa, etc.) para tu modalidad deportiva.